Jeanette är diplomerad SOUND HEALING PRACTITIONER( massage med tibetanska klang-skålar) enligt Peter Hess metod. 

Kurser 2026

MEDIYOGA MED VANDRING PÅ KRETA

Den 24/9 - 1/10 2026

Yoga, vandring, meditation och återhämtning i

grekisk sommarby. Aktiv semester i varm och

solig miljö. Kurs med kreativa inslag.

Kursen är fulltecknad.

Anmälan och info: Lendasoasen, Kreta

MEDIYOGA FÖR BYGDEGÅRDENS

MEDLEMMAR PÅ OAXEN, hösten 2026

Måndagar klockan 18.30-19.30

fr o m den 12/10 t om 14/12.

Terminsavgift 1100 kronor (954 för kurs

oförändrat.Resterande shablon för höjd

elkostnad till bygdegården).

Lokal: Gillet.

Anmälan och info yoga@jeanettechallis.se

KLANGMEDITATION MED SOPPMYS.

Skärgårdshandeln, Oaxen, hösten 2026

den 25/10.

Allt du behöver göra är att ligga på yogamattan 

och ta emot vibrationerna från
de Tibetanska klangskålarna. En skön stund

för balans och

återhämtning.
Efteråt serveras det soppa, kaffe och kaka.
Egen Yogamatta, några finns att låna.

Föranmälan och info: yoga@jeanettechallis.se
400 kr för Klang med soppa per tillfälle. Betalning efter bekräftelseom plats. Begränsat med platser.

MEDIYOGA OCH VANDRING PÅ OAXEN

Kursen återkommer nästa år.

Helgkurs som innehåller MediYoga,

vandring i tystnad, breath walking,

meditation med tibetanska klangskålar.

En helg på den natursköna kalkstensön Oaxen.

Några dagar för återhämtning, reflexion och balans.

"Så stärkande, avkopplande och vilsamt. Uppskattade

tystnaden under vandring."

"Kursledaren lyhörd, ödmjuk och bjuder på sig själv."

Boka en Individuell Klangmassage behandling.

Förebygger stress, djupavslappnande, ger återhämtning, balans, mobiliserar din egen självläkande kraft.

"Klangmassagebehandling var en ny upplevelse för mig. Med sitt lugna sätt och med hjälp av klangskålarna ledde Jeanette mig till ett avslappnat tillstånd någonstans mellan sömn och vakenhet. Jag upplevde att vibrationerna och klangerna talade med mitt inre och med varandra. Av vissa skålar och placeringar på kroppen blev jag djupt känslomässigt berörd. I slutet av behandlingen, när det var dags att vakna upp kändes min kropp lätt och fri."

Lena Killgren

50 minuter 625kr ink moms.

Friskvårdsberättigad behandling.

För bokning/intresse skicka ett mail så hittar vi en tid. yoga@jeanettechallis.se 

Några bilder från en härlig vecka i Lendas, Kreta tidigare år

MediYoga med vandring.

"Har utövat andra yogaarter genom åren men MediYogan i kombination 

med klangmeditation har gått på djupet i "i kropp

och knopp" och rotat sig i själen".

"Jeanettes guidning genom passen är perfekt.

Roliga övningar i rörelseverkstaden som lockar fram

glädje och lekfullhet i kroppen."

"Vandring i tysthet var en ny upplevelse som var

mycket positiv."

Kortfilm av Ann Lundgren

Några röster om tidigare kurser:

"Mitt livs första yoga gör jag hos Jeanette på Oaxen! Oj - det är så skönt

ansträngande på precis rätt sätt för mig! Jeanette leder passen med vänlig,

exakt precision och ger lugna, tydliga instruktioner. Hon påminner om vad

ska göra precis när jag tappar bort mig. Det känns accepterande - allt är ok

- och samtidigt utmanande. Jeanette tar ansvar för hela rummet, hon delar

generöst med sig och är samtidigt välgörande saklig. Under passen och länge

efteråt är hela min kropp glad - full av skratt!

Tack Jeanette - vilken underbar yogaledare du är!"

Maria

”Jag är så glad och tacksam att jag valde att lägga jobbet åt sidan och åka på denna fantastiska helg❤️🙏

Nu är batterierna ngt laddade igen.””

Kristina

Helgen var väldigt inspirerande och intressant. Klangmeditationen var en nyhet för mig. Blev så överraskad att tankar och ord försvann och på något vis gav utrymme för känslorna. Det var en sån befriande upplevelse,kan inte riktigt förklara, men skönt kändes det.”

Marie

Jeanette kan erbjuda:

Egna yogautmaningar